Sur chaise en 15′
Ma méthode > Rééducation cardiovasculaire
Suite à votre séjour en réadaptation cardiovasculaire au CHU sud de Grenoble, nous vous proposons un support vidéo pour continuer à pratiquer la gymnastique respiratoire et la gymnastique douce à domicile.
Vous pourrez retrouver divers topos réalisés au cours de votre séjour sur la page actualité
Les vidéos Rééducation cardiovasculaire
Sur chaise en 15′
Sur chaise en 20′
Les 5 volets de ma méthode
Je vous propose une aide totalement gratuite avec ma méthode BBS “Bougez bien et souvent" sur 12 semaines ainsi que des vidéos courtes. Ma méthode se décompose en 5 volets principaux, pour vous permettre de choisir le type d’activité que vous souhaitez pratiquer :
